❗️Gastroenterológovia vymenovali 7 dobrých dôvodov, prečo by ste mali začať deň s pohárom vody s citrónom:

✔️Posilníte svoj imunitný systém, bohatý na vitamín C a draslík

✔️Vyrovnáva zásaditú rovnováhu, pretože kyselina citrónová nezvyšuje kyslosť

✔️ Schudnete rýchlejšie, obsahuje pektín, ktorý pomáha telu bojovať s hladom

✔️ Stimuluje trávenie, gastrointestinálny trakt a peristaltiku

✔️ Pôsobí mierne močopudne, zvyšuje rýchlosť močenia, čím napomáha rýchlemu prečisteniu organizmu.

✔️ Všimnete si, ako bude vaša pleť čistejšia, vitamín C pomáha redukovať vrásky a vyblednúť nedokonalosti pleti, pretože odstraňuje toxíny z krvi

✔️ Ide o boj proti dehydratácii organizmu, už od rána začnú správne fungovať všetky systémy, najmä nadobličky, ktoré vylučujú hormóny.