Skip to content

Interesmark— Objavte tajomstvá zdravého stravovania, aktivity a motivácie!

  • Visit Us
    London, UK
  • Free Call
    +1-541-754-3010
  • Email ID
    [email protected]
  • Domov
  • Voda vs. iné nápoje
  • Ako zrýchliť metabolizmus?
  • Top 5 zdrojov bielkovín
  • Aký škodlivý je nedostatok spánku?
  • Privacy Policy

Latest Posts

Pistácie zlepšujú črevnú motilitu

Z hľadiska obsahu vlákniny sú pistácie absolútnym rekordérom medzi orechmi – 50% RDI* v 100g pistácií! Vláknina zlepšuje črevnú motilitu a zmierňuje zápchu. *RDS - odhadované množstvo spotrebovanej potravy rôznych látok osobou za deň.

Zistite viac
Pistácie zlepšujú črevnú motilitu
Top 5 zdrojov bielkovín

Pistácie zlepšujú črevnú motilitu

Z hľadiska obsahu vlákniny sú pistácie absolútnym rekordérom medzi orechmi – 50% RDI* v 100g pistácií! Vláknina zlepšuje črevnú motilitu a zmierňuje zápchu. *RDS – odhadované množstvo spotrebovanej potravy rôznych […]

Read More
on Pistácie zlepšujú črevnú motilitu user November 9, 2024
Výhody mandlí
Top 5 zdrojov bielkovín

Výhody mandlí

Mandle namočené vo vode sa považujú za jeden z najlepších snackov. Obsahuje mangán, vitamín E, bielkoviny, vlákninu, Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. Mandle pomáhajú pri trávení a chudnutí, podporujú zdravie […]

Read More
on Výhody mandlí user November 8, 2024
V akých prípadoch sa soľ môže stať „liekom“?
Ako zrýchliť metabolizmus?

V akých prípadoch sa soľ môže stať „liekom“?

Nízky krvný tlak je jedným z najčastejších problémov a napomáha tomu rozširovanie ciev vplyvom tepla, ako aj pitie veľkého množstva vody, čím sa vyplavujú minerály potrebné na normalizáciu krvného tlaku. […]

Read More
on V akých prípadoch sa soľ môže stať „liekom“? user October 1, 2024
Kissel pomáha normalizovať črevnú mikroflóru
Aký škodlivý je nedostatok spánku?

Kissel pomáha normalizovať črevnú mikroflóru

‼️ Kissel je užitočné zaradiť do stravy pre dysbakteriózu – porušenie črevnej mikroflóry. ✔️ Tento nápoj pomáha znižovať aktivitu patogénnych mikroorganizmov a urýchľuje rast “dobrých” baktérií. ✔️ Kissel za túto […]

Read More
on Kissel pomáha normalizovať črevnú mikroflóru user August 30, 2024
Káva: mali by ste sa vzdať tohto nápoja? ❓
Aký škodlivý je nedostatok spánku?

Káva: mali by ste sa vzdať tohto nápoja? ❓

V poslednej dobe sa objavilo príliš veľa správ, že káva škodí kardiovaskulárnemu systému. V skutočnosti má táto škodlivosť účinok závislý od dávky: ak metodicky prekročíte odporúčané dávkovanie, problémy môžu skutočne […]

Read More
on Káva: mali by ste sa vzdať tohto nápoja? ❓ user July 11, 2024
Aké mäso je najzdravšie?
Ako zrýchliť metabolizmus?

Aké mäso je najzdravšie?

Králičie mäso sa považuje za diétne mäso a je tiež šampiónom v obsahu bielkovín – až 21%. V tomto ukazovateli králik prevyšuje dokonca aj kura. Okrem toho je králičie mäso […]

Read More
on Aké mäso je najzdravšie? user June 13, 2024
Voda vs. iné nápoje

Výhody pohára vody s citrónovou šťavou!

❗️Gastroenterológovia vymenovali 7 dobrých dôvodov, prečo by ste mali začať deň s pohárom vody s citrónom: ✔️Posilníte svoj imunitný systém, bohatý na vitamín C a draslík ✔️Vyrovnáva zásaditú rovnováhu, pretože […]

Read More
on Výhody pohára vody s citrónovou šťavou! user May 9, 2024
Pravidelne si prečistite tráviaci trakt týmto šalátom❗️
Voda vs. iné nápoje

Pravidelne si prečistite tráviaci trakt týmto šalátom❗️

Budete potrebovať 1 surovú repu, 1 surovú mrkvu, pár listov bielej kapusty, niekoľko čerstvých byliniek, pár kvapiek citrónovej šťavy, 1 lyžičku olivového oleja, 1 polievkovú lyžicu vody. Všetky suroviny nasekáme, […]

Read More
on Pravidelne si prečistite tráviaci trakt týmto šalátom❗️ user March 20, 2024
Šťava z granátového jablka – kráľovský nápoj
Voda vs. iné nápoje

Šťava z granátového jablka – kráľovský nápoj

Šťava z granátového jablka je užitočná ako diuretikum na zmiernenie opuchov, pričom nevyplavuje draslík z tela, ako mnohé syntetické diuretiká, ale naopak, nasýti ním telo. Táto vlastnosť je obzvlášť užitočná […]

Read More
on Šťava z granátového jablka – kráľovský nápoj user January 9, 2024

Recent Posts

  • Pistácie zlepšujú črevnú motilitu
  • Výhody mandlí
  • V akých prípadoch sa soľ môže stať „liekom“?
  • Kissel pomáha normalizovať črevnú mikroflóru
  • Káva: mali by ste sa vzdať tohto nápoja? ❓

Recent Comments

No comments to show.
Copyright © All rights reserved.Theme Sophi Blog by Sensational Theme

Privacy Policy